BỘT NÊM NGUY HIỂM HƠN BỘT NGỌT…

https://baomai.blogspot.com/

Ngại bột ngọt file contains multiple hoá chất gây cứng cổ, Nhức đầu … multiple user Moved hát use loại bột nêm from thịt, cá, one số loại nấm … for better for sức khoẻ. Cách lựa choose this liệu có thật sự secure cho nguoi tieu dung? Trọng bữa ăn hàng ngày, cần hạn chế việc sử dụng bột nêm.

Trên thị trường hiện appears nhan nhan hàng chục loại gia vị bột nêm for đủ nhãn hiệu various and those lời advertisements thoắt nghe dễ no cảm giác ngon, tiện lợi and secure absolute.

Mà quả thật, các loại bột nêm this possible to replace for all các loại thịt, cá, tôm, cua … required for one món xúp, hay one món xào. Chi có thể one thìa bột nêm, you will have one ngay nồi canh rau ngon ngọt like have been hầm Tú Xương.

Rất ít người biết that, chính sự thể thay cá, thịt bằng bột nêm which generate ra nguy cơ sức khoẻ their ngày as hao mòn, xuống dốc. Bột nêm unable to replace thịt, cá …Cần nói ngay that, bột nêm chính is chất phụ gia siêu bột ngọt. Tính ngọt of type gia vị this gấp 200 lần các loại bột ngọt khác.

biệt đặc, trong bột nem chua chủ yếu one loại chất tên gọi I & G, kết hợp từ hai trò chuyện Disodium 5′ – Guanylate and Disodium 5′ – inosinate.

https://baomai.blogspot.com/

Theo nghiên cứu of the chuyên gia thuộc cơ quan Quản lý thực phẩm and dược phẩm Hoa Kỳ, hai chất trên if your combined with nhau would make ra one số độc chất, but if you tích trữ they are in cơ thể người too much, you can gây Quai Thái and rối loạn chuyển hoá. Additionally, when the have cho các loại bột nêm to the nồi lẩu or món xào, they make cho người ăn cảm giác like nem been món xúp ngon lành từ thịt hầm.

Dangerous than, chất I & G còn make người ăn luôn cảm thấy ngon miệng, ăn rồi lại you want ăn nữa. Chính sự ngon miệng have đánh lừa cảm giác mọi người and help các loại gia vị bột nêm ngày as been multiple user thiếc in use. Ngoại trừ those Vendor and other nhà nghiên cứu, ít nguoi tieu dung, known that bột nêm chỉ as a chất phụ gia. They are completely unable to replace nguyên liệu thực phẩm thịt, cá.

https://baomai.blogspot.com/

Vì vậy, nếu bạn lạm dụng quá nhiều bột nêm trong nấu ăn, thì có nghĩa bạn đưa hoá chất vào cơ thể mình and those người thân trong gia đình. Mà đã hoá chất thì ít nhất nó có thể gây nhiều tác hại về tim mạch, gan, thận, or gây dị ứng, tê môi, tê lưỡi, mệt mỏi cho người sử dụng. Không nên lạm dụng bột nêm. Xử trí on ngộ độc bột nêm:

Có một vài trường hợp  chất phụ gia giống  bột nêm có thể dẫn tới biểu hiện bị ngộ độc hoá chất , Nhức đầu, xây xẩm mặt mày hay dị ứng, ngứa ngày cơ thể …

nếu gặp tình huống như vây, hãy cho nạn nhân uống thật nhiều nước, or các loại nước chanh, nước chè đường will help tuần hoàn máu, giải độc cơ thể. Some quốc gia phương Tây, the nước phát triển … hiện illegal use chất phụ gia like bột nêm trong nấu ăn. Ngay out of Việt Nam, loại chất I & G be stored in bột nêm are with no mặt in the list of chất phụ gia cho phép để dùng của bộ Y tế.

https://baomai.blogspot.com/

 

However, vì lợi nhuận cao ngất ngưỡng, one số Vendor retained horizontal nhiên usage chất in the work, phủ lấp they are using those lời quảng cáo thái quá. Nguoi tieu dung thì lại cứ vô tư tin vào those hình ảnh đẹp, those lời ngọt ngào trên quảng cáo mà mua Move về usage.

Hiền Vân not have nghiên cứu nào xác định liều lượng bột nêm dùng trong ngày bao nhiêu is logical. Việc choose or not choose bột nêm cho bữa ăn hàng ngày may only be depend on a nguoi tieu dung thông minh, tỉnh táo.

Trọng bữa ăn hàng ngày, you need restricted việc usage bột nêm. Instead of the right to use chất phụ gia, the bà nội trợ hay lam sieng chạy ra chợ mua cá, thịt tươi to đủ chất cho gia đình. Một nồi canh with full thịt, rau … you do not need to be added any gia vị bột ngọt, bột nêm nào khác …

BS TRẦN VĂN KÝ
This entry was posted in * Sức Khỏe và Đời Sống, 8- Đời Sống. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s